- 敘述
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詳情
★黑豆中也含有豐富膳食纖維,每100克含有18.2克,可以增加飽足感,且有助排便,幫助清腸。
★黑豆中有更多維生素A,每100克有472國際單位(IU),可以保護眼睛,防止乾眼症、強化免疫功能、幫助黏液分泌,保護腸胃道健康。
★黑豆與黃豆一樣,含有優質蛋白質、膳食纖維、礦物質、葉酸,黑豆又比黃豆多了花青素與更豐富的維生素A。
黑豆中富含鈣與鎂,沖水也可部分溶出。兩者可強化骨骼健康,預防骨質疏鬆。!!
【保存方法】
開封後,請將袋口封好存放於室內陰涼處,儘量勿超過三個月。
勿放置陽光直射或高溫與潮濕處,以防變質。
【建議喝法】
★喜歡【熱熱的喝】
將黑豆水茶包,依個人喜好,可將1包茶包放入保溫瓶中,再加入1200C.C熱水,悶泡10-15分鐘後即可飲用。
★喜歡【涼涼的喝】
將黑豆水茶包,依個人喜好,可將1包茶包放入容器中先以500C.C熱水沖泡,再加入冰冷水即可有一杯涼涼又養身的黑豆水可以飲用。
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